道功同太極拳原理

主席，各位先生今天是正月初四，能同諸位先進老師們見面年，非常榮幸。剛剛大家已經團拜過了，所以我不必再給各位拜年了。

 

關於道功同太極拳，本人知道的不多，僅就敝家師傳授所講修道與太極的原理，暨與太極拳初學固基的關係，說說個人的淺見，供諸位參考，我們在初學時，先授給太極圖樣，而後講授太極陰陽，動轉發揮兩儀掌法，聚氣於穴，擬神於靈，內蓄真氣、外正架勢，踏五行用生尅，發揮三清真源，運用太極之妙，玄奪天地之機，才為「太極」。

 

「太極」全是根據道家陰陽之理演變而來的，因為道是在天地之先就有的，後來天開於西北，地闢於東南之後，形成天干地支，然後由天地之中浩然之氣，陰陽凝聚而生人，我們看現在之生人，是生理受胎之後第一個月，三日精血合一，祇是血脈相和而成形，故曰「混元」，再過二十七天，才結成兩儀，成為陰陽，所謂陰陽就是太極，當胎胞變成陰陽之後，就成形了，然後依肚臍和臍帶維生，到第六十天陰陽長成，九十天之後，就現乾卦，長一卦就要動一動，為「動胎」，第四個月長兩卦，以後每逢一個月就要長一卦，到八卦長成了，就是十個月，到十個月的時候，就頭下腳上的生出來了。生出來之後斷了臍帶，他不喫東西，不喘氣就不行了，而在胎內不能呼吸，只動肚臍為胎呼吸。這時我們再把胎胞拿起一看，整個的胎胞就是一個八卦的形狀，八卦也就由此是而生產出來的，人的八字好不好，只要拿他的胎胞看看，八卦清楚不清楚，八卦清楚的，就可一生順利，否則一生命運就不好了，這是講到太極的由來。而煉太極拳先要調和三元真氣，以無上心法，發揮神經總系性靈的策動達成天人合一，此為太極拳之基礎。

 

其次，說到太極拳與修道的關係，從前有一位修道煉拳的始祖，名叫徐羽君，他後來在打坐的時候，想到太極的時候，身子就動起來，於是他就依據八卦兩極的原理去推動，結果就形成了太極拳，太極拳就是講究纏繞的，因為他在山上常看見，蛇龜互相纏繞的運動，與太極拳極為相似，而蛇龜都是長壽的動物，所以太極拳也可以說是一種養生拳，可以健身長壽。

 

不過現在的太極拳已和以前的不一樣了，什麼時候變的呢？大約是在前清光緒十九年的時候，當時我到北京看到各王府裏的王爺小姐，都學太極拳健身，為了適應他們的煉習，始改為現在的這種太極拳。

 

至於太極拳和內功方面的比較，太極拳講的是一招出，全身動，兼功於內外，而本人所學的內功，先要學會內氣關竅神經的構通，然後調運內氣，如果內氣能夠通過玄關，他便可以得道家的上乘真功，玄關的位置，就是在大腦興小腦相連的地方，上面是大腦，可通奇經，下面是小腦可通八脈，修道煉功的人如把玄關煉通了，內通奇經，外通八脈，全身三百八十四條神經線，就都可以相通了，經脈相通之後，內氣生生不息，可得道果。所謂玄關是道家之名，科學稱為四丘體，哲學稱為神經總系。

 

另外在大腦下面中間，還有一個靈台，它是負責指揮所有神經系統的，哲學家指靈台為神經發源總系。靈台的感應，是在神經之先，譬如某人的親人在什麼地方發生不幸的話，那麼他的靈台，馬上就會有所感覺，心跳不安，照科學的說法，這是電感，修道的人是謂靈感，如果我們的玄關能通，靈台就可清明，因腦神經受腦汁培潤，智慧自生，靈台清明的人，任何事都可事先有所瞭解，這也就是預感，是性靈的電子效果，當然我們現在的玄關都還沒有通，還不知道實際的情形怎麼樣，不過各位煉拳的人，最好能同時調和三氣真穴、打通三焦，學成內功，各位可以回去靜坐運氣試一試，相信馬上就會有所感覺，靜坐必須，下提陰蹻，上接玄關，守靈抱神，我們煉武術的人，如果精神疲勞或是傷了元氣，就要坐下來調息！調息，調息就是要把神經系統舒展！舒展，這樣就可復原。其要點就是要魄靈相接，任督暢流，真氣歸元，五分鐘就可恢復疲勞。

 

關於氣也是分陰陽的，陰陽氣在那裏呢？陰陽氣就是在胎元上下分，胎元就是肚臍(內)，在肚臍以上一寸三分的地方為氣海，氣海之氣屬陽，肚臍以下一寸三分為丹田，丹田之氣屬陰，並分清濁，各位可以試一試，這兩個氣呼吸的動作一來一往是不一樣的！尤其是我們煉功夫的人，一定要把這兩個氣，同三竅串合而為一，才能發揮內功真氣力，陰陽合一的地方，是在腰椎骨同胎元太極之門，各位如不信！可以用肚臍呼吸調和真氣試試，如我們拿東西，椎骨不用力是拿不起來的，一定要陰陽氣接上之後，椎骨才有力量，所以各位煉拳的人對於煉氣也很重要，氣怎麼樣煉呢？就是把牙齒扣緊舌尖上捲，用肚臍呼吸再提陰蹻，守靈台，胎元一動，慢慢身體就可跟著動起來了，同時要常提陰蹻，煉尾閭即是煉仙骨於脊髓，日久當可有強身長壽無祛懼之效，我們煉拳的人；最好能在早上四時起來靜坐運氣，不但可以強身，而且遇可養心、悟性、健魄。

 

至於我們道家的靜功，先守玄視靈，調性命通任督，煉六神，培靈養氣，察穴點竅，煉先天胎元。採取三光五星精華地靈之氣，此為道功也，主要是發揮智慧，為國盡忠，為國家社會有所貢獻，所謂修身、齊家、冶國、平天下，正是我們的宗旨，不是修了身就算完的，我們還要發揚國粹、發揚舊文化，發揚五倫八德和擁護我們的偉大領袖。

 

今天我只是就我所知的，頁獻一點淺見給各位參考，各位如願研究、可隨時來找我，我非常歡迎，我一定就我所學和各位共同研究，我是沒有門戶之見的，我們只當朋友談一談。

 

另外有一本修道的書﹝先正格言﹞分送各位，願意看的請來拿。

 

今天躭擱各位很多寶貴時間，非常抱歉，最後敬祝各位新年如意，身體健康。